Kategorie: videos en

Springende Lunges

 

Gewichtete Lunges

 

Push Presses über Kopf

 

Tuck Sprünge

 

Seitliche Ausfallschritte (R)

 

Seitliche Ausfallschritte (L)

 

Seitliche Ausfallschritte (R)

 

Seitliche Ausfallschritte (L)

 

Kniebeugen (L)

 

Pulsfrequenz-Steigerung